Aérobic

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Section de rattachement: 
Activités Physiques d'Entretien
Présentation: 

 

L'Aérobic et une gymnastique qui module le corps et oxygène les tissus par des mouvements rapides effectués en musique.

C'est un travail intense au niveau du renforcement musculaire et développe l'endurance cardio-vasculaire avec l'apport et la dépense d'oxygène par le biais d'un exercice d'endurance.

L'aérobic et ses dérivés constituent le plus haut de gamme du fitness.

Où et Quand pratiquer?
Lieu(x) de pratique: 
Palais des Sports
Ecole Gutenberg
Séance(s): 
Mercredi 20 h 30 à 21 h 30 Palais des Sports
Jeudi 19 h à 20 h Ecole Gutenberg
Modalités d'inscription
Liste des documents à fournir: 
Certificat médical
Liste des documents à fournir: 
Photo d identité
Liste des documents à fournir: 
Autorisation parentale pour les mineurs
jour(s) et heure(s) d'inscription: 
Les inscriptions se font sur place aux jours et heures de l'activité
Age minimum: 
16ans
Cotisation annuelle: 
1 cours par semaine 100 €
Cotisation annuelle: 
2 cours par semaine 145 €
Cotisation annuelle: 
3 à 5 cours par semaine 215 €,
Cotisation annuelle: 
suppl. 30 mn 22 €
Personne à contacter
Correspondant: 
Jean Sandron
Téléphone: 
06.33.51.19.35
Information(s) complémentaire(s): 

Une visite médicale et gratuite est éffectuée au Centre Medico –Sportif.

Pour tous renseignements appelez au  : 01.48.22.55.45

Le Mercredi de 14h à 18h00 ou

Le Jeudi de 16h à 19h00

Palais des Sports : 9 avenue Roger Sémat

93200 Saint-Denis