Cardio Gym

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Section de rattachement: 
Présentation: 

La cardio gym contribue à améliorer le système cardio-vasculaire et respiratoire. Pendant

le cours, un travail de résistance est exécuté pour développer force et stabilité. L’endurance c'est

la forme, le cœur  est un muscle qui doit être entretenu.

Les exercices pratiqués au fil des séances lui permettront de se préparer à subir les changements de rythmes de la vie quotidienne.

Contac: jean.ape-sdus@orange.fr

Où et Quand pratiquer?
Lieu(x) de pratique: 
Séance(s): 
Mardi 20h30 - 21h30
Modalités d'inscription
Liste des documents à fournir: 
Certificat médical
jour(s) et heure(s) d'inscription: 
Les inscriptions se font sur place aux jours et heures de l'activité
Age minimum: 
16ans
Cotisation annuelle: 
1 cours par semaine 135€,
Cotisation annuelle: 
2 cours par semaine 192€
Cotisation annuelle: 
3-5 cours/ semaine 294€
Personne à contacter
Correspondant: 
Téléphone: 
06.33.51.19.35
Information(s) complémentaire(s): 

Une visite médicale et gratuite est effectuée au Centre Medico–Sportif sur rendez-vous:

Lundi de 16h à 19h00;

Mercredi de 14h à 18h00;

Jeudi de 16h à 19h00;

Diététicienne Mardi de 16h à 20h00.

Palais des Sports : 9 avenue Roger Sémat

93200 Saint-Denis