Endurance et Développement Musculaire

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Section de rattachement: 
Activités Physiques d'Entretien
Présentation: 

Processus qui consistent à modifier les proptiétés biologiques des tissus nerveux et musculaires sous l'effet d'une activité. Les exercices de gainage pemettent le renforcement musculaire et favorisent la tonocité du dos et des abdominaux.

Où et Quand pratiquer?
Lieu(x) de pratique: 
Gymnase Maurice Baquet
Séance(s): 
Lundi de 21h00 à 22h00
Modalités d'inscription
Liste des documents à fournir: 
Fiche d adhésion
Liste des documents à fournir: 
Certificat médical
Liste des documents à fournir: 
Photo d identité
jour(s) et heure(s) d'inscription: 
Les inscriptions se font sur place aux jours et heures de l'activité
Age minimum: 
16ans
Cotisation annuelle: 
1 cours par semaine 100 €
Personne à contacter
Correspondant: 
Jean Sandron
Téléphone: 
06.33.51.19.35
Information(s) complémentaire(s): 

Une visite médicale et gratuite est effectuée au Centre Medico –Sportif.

Pour tous renseignements appelez au  : 01.48.22.55.45

Le Mercredi de 14h à 18h00 ou

Le Jeudi de 16h à 19h00

Palais des Sports : 9 avenue Roger Sémat

93200 Saint-Denis.