Kung Fu

http://saolim.saint.denis.free.fr/SAOLIM_KUNG_FU/SAOLIM_SAINT_DENIS.html
Le Kung Fu Sao Lim est un style de combat créé et pratiqué par les moines du temple de Shao Lin. Cette pratique a perduré jusqu’au XXe siècle et s’est exportée bien au delà des frontières chinoises.
Brèves présentations des cours
Le contenu du cours se décompose en deux parties:
1-une partie de préparation physique:
* échauffement
* renforcement musculaire,
* étirement et assouplissement,
2-une partie spécifique:
* Chin-na (travail de saisie et contrôle de l'adversaire),
* Tui shou (travail d'écoute de l'adversaire utilisant la déviation et la poussée),
* Sanda (combat libre),
* Tao lu (travail de formes standardisées à mains nues et avec armes),
* Gong Fang (applications martiales).
Il est fortement recommandé de participer à l'ensemble des cours.
Une visite médicale gratuite est effectuée au Centre Medico–Sportif sur rendez-vous:
Lundi de 14h à 18h30 ;
Mercredi de 14h à 18h30 ;
Jeudi de 14h à 19h00 ;
Palais des Sports : 9 avenue Roger Sémat
93200 Saint-Denis.