Natation
S’adressant à un public de 6 à 99 ans, sachant ou non nager, l’activité natation du SDUS est ouverte à tous public, soit pour découvrir l’eau, s’initier au sauvetage ou bien apprendre à nager ou encore se perfectionner dans les quatre nages.
Grâce à un équipement sportif adapté et à un groupe d’entraîneurs de haut niveau, la natation dionysienne rencontre un succès qui ne se dément pas avec les années.
Débutants, nageurs confirmés, compétiteurs ou sauveteurs, tout le monde est bienvenu pour s’adonner à sa passion.
N’hésitez pas à nous contacter...
Compétitions : résultats sportifs satisfaisants sur l’ensemble des catégories.
Nous sommes affiliés à la Fédération Française de Natation (FFN ) et à la Fédération Française des Maîtres Nageurs sauveteurs (FFMNS).
VIVE LE SPORT A SAINT-DENIS
Reprise des inscriptions:
" Les inscriptions pour la section Natation/water-Polo reprendront du 2 au 5 Septembre et du 9 au 12 Septembre de 17 h à 18 h 30 à la piscine la Baleine côté groupe rue Guy Moquet.
Pour l’inscription il faut impérativement :
- un certificat médical attestant d'être apte à la natation,
- une petite photo d'identité
- le règlement par chèque de 165 euros pour la natation voir sur place pour les autres disciplines.
Possibilité de payer en trois fois mais le total doit être remis le jour d'inscription.
Pour les personnes inscrites avant les vacances le certificat médical doit être apporté avant la reprise des cours, aucun adhérent n'aura accès au cours si ce certificat est manquant.
En principe les cours reprennent le Lundi 16 Septembre ;
Danièle
Présidente SDUS NATATION
natation@sdus.fr [1]
Aquaphobie-Sport Santé
Contact: 06.22.89.22.76
natation@ [3]sdus.fr
Une visite médicale gratuite est effectuée au Centre Medico–Sportif sur rendez-vous:
Lundi de 14h à 18h30 ;
Mercredi de 14h à 18h30 ;
Jeudi de 14h à 19h00 ;
Palais des Sports : 9 avenue Roger Sémat
93200 Saint-Denis.
Aquabiking
Tous les bienfaits de l’hydromassage actif enfin réunis en une séance d’Aquabiking !
L' Aquabiking (ou Aquacycling) est un nouveau concept de Fitness qui vient d'Italie. c'est un procedé qui combine à la fois le cyclisme et le massage drainant. En effet, les italiens ont été les prémiers à inventer ce velo aquatique qui se fixe au fond d'un bassin grâce à des ventouses.
Grace donc au pédalage aquatique, vous pratiquez une Aqua’Activité aux multiples bienfaits musculaires, sanguins et lymphatiques reconnus.
Une séance d’Aquabiking consiste à pédaler dans l’eau sur un vélo sans roues. L’effort fourni pendant la séance est plus important que celui fourni sur un vélo habituel, vous brûlerez deux fois plus de calories.
Ce sport se pratique de façon collective, dans une piscine et en musique. L'ambiance musicale et rythmée permet de "s'accrocher" sans même se rentre compte.
Les séances d‘Aquabiking durent en général 45 minutes. On s’imagine alors franchir une côte, rétropédaler ou simuler une accélération. Les positions changent au fil du cours : assis, debout, les mains collées au guidon…
Contact: 06 22 89 22 76
natation@sdus.fr [3]
Une visite médicale gratuite est effectuée au Centre Medico–Sportif sur rendez-vous:
Lundi de 14h à 18h30 ;
Mercredi de 14h à 18h30 ;
Jeudi de 14h à 19h00 ;
Palais des Sports : 9 avenue Roger Sémat
93200 Saint-Denis.